Dags att komma igång
Nu efter mycket om och men har jag bestömt mig för att börja träna och hoppas att jag denna gång kan hålla kvar vanan och fortsätta träna. Det enda det handlar om är ju att jag är lat eller bekväm även om jag vet att jag blir piggare och mår bättre är det så sjukt jobbigt att komma igång.
Idag har jag i alla fall gjort 15 situps, 15 benlyft ytter/innersida, 10 armhävningar, 15 rygglyft, 10 stepup, 15 benböj, 10 utfall. Det kanske inte låter så mycket men man måste ju börja någon stans. Känner att jag är helt utan muskler så denna träning dagligen är superbra.
Har dessutom fått lite finare i lägenheten, dock så behövs det väl fortfarande lite saker. men det blir bättre och bättre! Känns riktigt bra.
